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畢業(yè)于圣伽瑜伽國際學院，獲得初、中、高級瑜伽教練證書以及國際瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師資格證。

系統(tǒng)學習了《瑜伽與冥想》、《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》及人體構造學、體式、呼吸控制法、收束契合法、冥想、瑜伽與健康、瑜伽與生活、瑜伽與飲食和教學法。

2014年參加了多項大師級瑜伽的培訓。

2015年參加了關于理療的身體評估及手法糾正，并深入培訓人體骨骼肌肉系統(tǒng)課程，幫助更好的了解會員的身體狀況

教學經(jīng)驗

2009年從事瑜伽教學工作，具有獨特的教學經(jīng)驗。

教學風格

教學細膩深入，講解通俗易懂，用專業(yè)的理論和實踐經(jīng)驗以及正確的體式，準確的引導會員習練，深刻了解瑜伽，可以準確的感知自我。

教學科目

經(jīng)典哈他瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽。

瑜伽感言

追求美好人生，從瑜伽開始。享受瑜伽在一呼一吸上的愉悅，享受瑜伽后的放松和歡樂。