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教育背景

　　畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中藥專業(yè)，博士研究生

　　證書

　　印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院《瑜伽教師證書》

　　全美瑜伽聯(lián)盟《專業(yè)教師200小時(shí)培訓(xùn)證書》

　　《瑜伽師資培訓(xùn)證書》

　　《高級(jí)肚皮舞導(dǎo)師培訓(xùn)證書》

　　瑜伽專業(yè)背景

　　2006年8月畢業(yè)于悠季瑜伽教師培訓(xùn)課程，師從Yogi Mohan，獲得印度Kaivalyadhama
G.S.瑜伽研究學(xué)院瑜伽教師證書以及全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師200小時(shí)培訓(xùn)證書。系統(tǒng)了學(xué)習(xí)了印度瑜伽理論《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)》及唱誦、人體解剖學(xué)、體式、清潔法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教學(xué)法。

　　2007年參加李曉忠導(dǎo)師流瑜伽教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，加深對(duì)各方面瑜伽知識(shí)的理解以及鞏固。

　　2010年參加悠季瑜伽的瑜伽理療培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了十余種常見疾病相關(guān)的生理學(xué)、解剖學(xué)等理論知識(shí)，以及有針對(duì)性的瑜伽理療方法。

　　教學(xué)風(fēng)格

　　教學(xué)細(xì)致、溫和，講解詳細(xì)到位。令會(huì)員在習(xí)練中不帶有疑問。課堂上善于用簡單的體式，讓會(huì)員得到直接的鍛煉效果。并將習(xí)練中有可能的傷害減至最低。擅長引導(dǎo)學(xué)員向內(nèi)關(guān)注，使學(xué)員通過自己的感受來調(diào)整身體，找到內(nèi)在穩(wěn)定、和平。
引導(dǎo)會(huì)員將注意力更多的集中在自身內(nèi)在能量層面，令會(huì)員真正體會(huì)瑜伽的意義。使會(huì)員在減壓的狀態(tài)下習(xí)練瑜伽。

　　瑜伽感言

　　對(duì)外待人，溫潤謙誠;對(duì)內(nèi)待己，恬淡自喜。