為什么女明星無論正臉還是側(cè)臉都緊致？小編告訴你，不僅因?yàn)槭褂米铐敿?jí)的護(hù)膚產(chǎn)品，而是她們每天都會(huì)為自己的面部做瑜伽喲！不要以為只有僵硬的身體才需要拉伸，每天10分鐘的面部緊致瑜伽，肌膚緊實(shí)度天天上上！
Step1：雙手食指放在下巴上，中指放在下巴下，同時(shí)沿著下巴線條往外側(cè)滑動(dòng)；雙手食指從下巴滑到耳際，中指從下巴底部滑到耳垂后方，稍作停留。
Step2：雙手食指從鼻翼兩側(cè)沿著顴骨向外側(cè)滑動(dòng)，停在太陽穴處。
Step3：從顴骨下方靠近鼻翼兩側(cè)部位，沿著顴骨向耳朵下方以指腹向上輕捏。
Step4：無名指由外眼角向內(nèi)眼角輕輕按壓眼睛下方，再以食指和拇指夾捏眉毛，并從眉心往外移動(dòng)。
Step5：從鎖骨到下巴，雙手手指由頸部底部向上滑動(dòng)。
Step6：從底部開始，沿著頸部氣管兩側(cè)的肌肉以食指和拇指輕輕向上夾捏到耳朵下方為止。
Step1：雙手食指放在下巴上，中指放在下巴下，同時(shí)沿著下巴線條往外側(cè)滑動(dòng)；雙手食指從下巴滑到耳際，中指從下巴底部滑到耳垂后方，稍作停留。
Step2：雙手食指從鼻翼兩側(cè)沿著顴骨向外側(cè)滑動(dòng)，停在太陽穴處。
Step4：無名指由外眼角向內(nèi)眼角輕輕按壓眼睛下方，再以食指和拇指夾捏眉毛，并從眉心往外移動(dòng)。
Step6：從底部開始，沿著頸部氣管兩側(cè)的肌肉以食指和拇指輕輕向上夾捏到耳朵下方為止。
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