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詳情描述：
玄瑜伽研究學(xué)院是河南內(nèi)首家開設(shè)以瑜伽理療的方式治療和矯正身體的專業(yè)瑜伽機構(gòu)，用瑜伽的體位法糾正不良生活習(xí)慣，調(diào)整身體各大關(guān)節(jié)入位，減少身體疼痛。玄瑜伽研究學(xué)院集瑜伽文化傳播、瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練進修培訓(xùn)、一對一私人瑜伽治療課程與心靈成長于一體，致力于傳播正確的瑜伽理念，秉承印度傳統(tǒng)瑜伽的修習(xí)理念，融入風(fēng)靡全球的精準安全練習(xí)模式，從身體健康、心理健康、飲食健康、生活方式健康等方面完善健康完美人生，旨在為大家呈現(xiàn)最安全有效的健身瑜伽，為現(xiàn)代人的全面健康、美麗提供全面服務(wù)。

       玄瑜伽研究學(xué)院擁有多位有著豐富瑜伽理論知識和實踐經(jīng)驗的瑜伽老師。創(chuàng)始人何建華老師在長達十年的瑜伽練習(xí)過程中總結(jié)了一套更適合現(xiàn)代人的瑜伽練習(xí)方法和教學(xué)方法，并編寫《200課時瑜伽教練培訓(xùn)手冊》、《30課時流瑜伽教練培訓(xùn)手冊》、《30課時瑜伽自我練習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成手冊》等培訓(xùn)教材，教材深入淺出全面系統(tǒng)的總結(jié)了和瑜伽相關(guān)的基礎(chǔ)哲學(xué)理論、人體解剖基礎(chǔ)理論、精準瑜伽體位法理論和實踐等內(nèi)容，深受學(xué)員們的喜愛并獲得眾多業(yè)內(nèi)專業(yè)人士的好評。由于何老師對儒、道、禪和瑜伽文化全面深入的探究，并身體力行的踐行瑜伽親證的原則而擁有了獨特的人格魅力，吸引了無數(shù)人跟隨他修習(xí)瑜伽、學(xué)習(xí)瑜伽教練。眾多已經(jīng)從事瑜伽教練的學(xué)生活躍在河南省內(nèi)的各個瑜伽會所和健身機構(gòu)，延續(xù)何老師的瑜伽理念傳播瑜伽。

       玄瑜伽研究學(xué)院開設(shè)的私人專屬瑜伽理療課程是省內(nèi)首家以瑜伽治療為目的的私教課程。針對腰背疼痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出等疼痛類疾病以增強腰背肌力量、減少疼痛為主題，通過瑜伽體位法讓身體恢復(fù)健康；對于脊柱側(cè)彎、“X”型腿和“O”型腿的矯正以調(diào)整關(guān)節(jié)入位、平衡肌肉為主題，通過對腿部肌肉的喚醒來改善形體，讓身材更加完美；對于失眠、肥胖、便秘、免疫力低下等亞健康狀態(tài)以平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)為主題，用瑜伽的體位法和呼吸控制法調(diào)理內(nèi)分泌平衡，讓身體重歸健康。有針對性的練習(xí)讓瑜伽的治療效果更加明顯，每個人都擁有強大的自我療愈功能，瑜伽就是開啟這個功能的鑰匙。我們用十年的練習(xí)和授課經(jīng)驗承諾：喜歡瑜伽的你只需要一次就會深深地愛上瑜伽的感覺，在這種感覺里慢慢找回真實的自己。

       玄瑜伽研究學(xué)院的理念：你是完美的，瑜伽讓你更加完美！ 在這里你不僅收獲健康、美和自信，更能收獲來自瑜伽的恩典，完美人生在這里與你結(jié)緣！

課程時長：200課時（約一個半月）
上課方式：全日制  —   9:00-12:00    14:00-17:00 (周一至周五)
適合人群：年齡在18周歲以上健康人群均可，無性別和年齡上限限制

基礎(chǔ)瑜伽教練課程學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、瑜伽知識構(gòu)建：
瑜伽的起源、歷史和現(xiàn)狀
瑜伽典籍的學(xué)習(xí)：《薄伽梵歌》、《瑜伽經(jīng)》和《哈他瑜伽之光》
不同階段瑜伽的修持方法和現(xiàn)代流行瑜伽流派的練習(xí)方法
瑜伽的靜坐、瑜伽休息術(shù)、瑜伽冥想等

2、瑜伽的體位法：
傳統(tǒng)拜日式學(xué)習(xí)
10種瑜伽坐姿
3種基礎(chǔ)瑜伽呼吸方法
10種瑜伽調(diào)息方法的介紹
100組瑜伽體位法

3、瑜伽教練知識：
瑜伽教練工作制度
瑜伽練習(xí)注意事項
人體結(jié)構(gòu)詳解
常見會員問題解答
瑜伽會員課程編排原則
瑜伽禮儀和應(yīng)聘注意事項


備注：

1、該課程實行零基礎(chǔ)入學(xué)，同類課程終身免費復(fù)訓(xùn)。如果你有一個月的時間建議選擇玄瑜伽基礎(chǔ)瑜伽教練認證課程，該課程考核通過后可以勝任初級瑜伽教練一職，能夠獨立完成基礎(chǔ)的哈他瑜伽課程編排和課程實施。并且能夠養(yǎng)成良好的自我練習(xí)瑜伽的習(xí)慣。只要開始練習(xí)瑜伽，你的改變就已經(jīng)開始發(fā)。

2、以上課程的學(xué)習(xí)一年內(nèi)有效，可享受每年一次的免費進修及同類課程的終身免費復(fù)訓(xùn)。

3、課程費用是學(xué)習(xí)的費用，包含教材和證書，不包含其他費用，不議價，謝謝合作！