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詳情描述：

鄭州伊之緣健身服務(wù)有限公司成立于2006年，是當(dāng)時(shí)河南省首家開(kāi)設(shè)流瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，07年伊緣瑜伽與北京瑜伽之光培訓(xùn)中心、印度帕坦加利瑜伽學(xué)院合作，成為北京瑜伽之光培訓(xùn)中心及印度帕坦加利瑜伽學(xué)院河南省唯一瑜伽教練合作培訓(xùn)單位。現(xiàn)在伊緣瑜伽是一個(gè)技術(shù)實(shí)力及規(guī)模在河南省名列前茅的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。伊緣瑜伽的課程設(shè)置與國(guó)際接軌，會(huì)員課程可達(dá)到十余種類(lèi)的設(shè)置，國(guó)際名師教練培訓(xùn)課程設(shè)有傳統(tǒng)哈他瑜伽初中高級(jí)、艾揚(yáng)格瑜伽、流瑜伽、阿師湯伽瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、孕婦瑜伽、阿奴薩拉瑜伽、陰瑜伽等多種培訓(xùn)種類(lèi)。伊緣瑜伽師資隊(duì)伍河南獨(dú)有，專(zhuān)業(yè)領(lǐng)先。伊緣瑜伽現(xiàn)在鄭州有兩家直營(yíng)店，二十幾家地市加盟店，為教練班畢業(yè)的學(xué)生提供了十分充足的就業(yè)機(jī)會(huì)。并且伊緣瑜伽擁有河南省最全面的瑜伽輔助工具，為開(kāi)設(shè)瑜伽私教課程和瑜伽工作坊提供了不可或缺的前提條件?，F(xiàn)在伊緣瑜伽還在不斷成長(zhǎng)擴(kuò)大，我們?yōu)槌蔀楹幽翔べさ谝黄放撇恍概Α?/span>

優(yōu)勢(shì)一：

       專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍，精細(xì)的教學(xué)指導(dǎo)，優(yōu)雅舒適的上課環(huán)境，為您量身打造的精品課程，讓你感受最專(zhuān)業(yè)的瑜伽體系

優(yōu)勢(shì)二：

        全面的瑜伽課程 
       * 傳統(tǒng)哈他瑜伽（HATHA YOGA）適合初學(xué)者，有減壓，塑形，養(yǎng)生之功效。 
       * 輔助瑜伽(Iyengar yoga)適合體質(zhì)較弱，年齡偏大，沒(méi)有任何基礎(chǔ)的會(huì)員。借助墻上的繩子，磚，伸展帶，椅子      ，抱枕，毛毯等幫您靈活和鍛煉身體的每一個(gè)部位，輕松做到標(biāo)準(zhǔn)的體位！
       * 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）適合有一定基礎(chǔ)的傳統(tǒng)瑜伽練習(xí)者。動(dòng)作流暢，充滿活力，能很好的燃燒皮      下脂肪，起到塑身的效果，并且能激發(fā)體內(nèi)的活力，使您精神飽滿，是現(xiàn)在世界最流行的練習(xí)方式之一！
       * 同時(shí)會(huì)所還有更多的特色課程：瑜伽舞韻、瑜伽呼吸控制法、阿師湯伽瑜伽、瑜伽球操、商卡排毒瑜伽、肚皮舞       等等。
優(yōu)勢(shì)三：

         雄厚的師資力量 
        * 不定期邀請(qǐng)享有聲譽(yù)并具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的知名瑜伽大師指導(dǎo)授課。 
        * 持有國(guó)際瑜伽教練證的優(yōu)秀專(zhuān)職教練教學(xué)研究。 
        * 聘請(qǐng)多名具有一定知名度兼職教練任教，相信您會(huì)找到你喜歡的教練

  瑜伽是一種具有5000年歷史的古老健身運(yùn)動(dòng)。人類(lèi)由于工作生活的勞累、或職業(yè)的需要經(jīng)常保持著某些固定姿勢(shì)，其實(shí)正是造成人體失衡的主要原因，通過(guò)模擬動(dòng)物、如眼鏡蛇、貓、鱷魚(yú)、駱駝、鷲鳥(niǎo)、蝗蟲(chóng)等姿勢(shì)以及一系列的拉、扭、彎等動(dòng)作，使身體上一直以來(lái)沒(méi)有活動(dòng)到的位置得到拉伸、扭動(dòng)和按摩，使健康情況得以改善。

  瑜伽是一種身心的和諧，能夠帶來(lái)平和、健康的身體狀態(tài)，通過(guò)瑜伽的練習(xí)，我們可以始終保持心靈的愉悅感；可以有安詳?shù)乃撸豢梢栽黾幽芰?、活力、壽命?/span>

  練習(xí)瑜伽不分年齡、不分性別，從孩童到老人都可以，每個(gè)人根據(jù)自身情況選擇不同的課程。年輕人練習(xí)，可以緩解工作壓力，放松精神，使人變得精力更旺盛、身體更柔軟；中年人練習(xí)瑜伽，對(duì)頸椎、腰椎等病痛有很好的修復(fù)功效，還能減肥塑身，重現(xiàn)年輕的體態(tài)，氣質(zhì)、面貌都會(huì)有所改變；老年人因?yàn)楣趋?、肌肉等原因不再適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，瑜伽講究自然、回歸、放松，是非常適宜老年人的健身項(xiàng)目，利用呼吸、打坐來(lái)調(diào)節(jié)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。