西安和合瑜伽館
經(jīng)營會(huì)館:西安和合瑜伽館
會(huì)館地址:未央?yún)^(qū)鳳城八路與文景路十字向東150米路南(風(fēng)景御園北門外寫字間19號(hào)樓14層)
聯(lián)系電話:029-86267353/15339162236
詳情描述:
和合瑜伽優(yōu)勢(shì)
西安和合瑜伽館,位于北經(jīng)開區(qū)新市政府南門正對(duì)面,鳳城八路上,風(fēng)景御園小區(qū)北門外-風(fēng)景御園寫字間19號(hào)樓14層,13-14號(hào),是西北地區(qū)首家以艾揚(yáng)格體系教學(xué)的精品瑜伽館,全配套的輔具使用教學(xué)和專業(yè)的老師講解。 我們崇尚多元化的精致生活,秉承熱愛生活的理念,忠實(shí)于瑜伽精神,不僅為瑜伽修習(xí)者提供最佳的專業(yè)瑜伽進(jìn)修環(huán)境,而且我們將不定期推出各類主題公益課,包括茶藝、烘焙、咖啡、瑜伽英語等;以及各類文化藝術(shù)主題公益活動(dòng),從而全面提升修習(xí)者的身心素質(zhì)。 艾揚(yáng)格瑜伽非常強(qiáng)調(diào)人體生理結(jié)構(gòu)和體位動(dòng)作的合理結(jié)合和身體在每個(gè)瑜伽體式中的正位,非常重視體式的細(xì)節(jié)----對(duì)每個(gè)瑜伽體式都有精確、細(xì)致、系統(tǒng)的細(xì)節(jié)要求;其中采用大量的輔助工具進(jìn)行練習(xí),過程中安全、適度,每個(gè)程度的習(xí)練者都能有合適的體位方法。 所以,無論你是女性,男性,老年人,還是年輕人,甚至是兒童,瑜伽都適合你。
瑜伽教練
課程安排
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Mon周一 |
Tue周二 |
Wed周三 |
Thurs周四 |
Fri周五 |
Sat周六 |
Sun周日 |
9:00—11:40 |
瑜伽教練培訓(xùn) Yoga teacher training★★ |
瑜伽教練培訓(xùn) Yoga teacher training★★ |
瑜伽教練培訓(xùn) Yoga teacher training★★ |
瑜伽教練培訓(xùn) Yoga teacher training★★ |
瑜伽教練培訓(xùn) Yoga teacher training★★ |
肚皮舞教練培訓(xùn) Belly dance coach training ★★ |
肚皮舞教練培訓(xùn) Belly dance coach training ★★ |
12:30—13:40 |
髖與肩的打開 Hip and shoulder opening阿玉 ★☆ |
Yin 李歡 ★ |
肚皮舞 Bally dance 秦燕 ★☆ |
脊柱護(hù)理 Spine care 賀必芳 ★ |
香薰瑜伽 Aromatherapy yoga 周雪飛 ★ |
企業(yè)課 Office yoga |
企業(yè)課 Office yoga |
15:00-16:00 |
私教 private |
瑜伽入門基礎(chǔ)理論講授(預(yù)約) ★ |
企業(yè)課 Office yoga |
涅涕法 Nivana mucus 阿玉 ★★ |
私教 private |
瑜伽呼吸 Yoga breath 周雪飛 ★ |
心理沙盤游戲 Sand table game psychology★★ 萬麗娜 |
16:30—17:40 |
心理沙盤游戲 Sand table game psychology★★ 萬麗娜 |
企業(yè)課 Office yoga |
心理占星 Astrology 萬麗娜 |
私教 private |
心理沙盤游戲 Sand table game psychology★★ 萬麗娜 |
私教 private |
私教 private |
18:30-19:40 |
基礎(chǔ)瑜伽 Basic 陳宏 ★ |
東方舞 Oriental Dance 周雪飛 ★☆ |
燭光冥想 Candle meditation 阿玉 ★★ |
企業(yè)課 Office yoga |
陰瑜伽 Yin 賀必芳 ★ |
企業(yè)課 |
私教 private溫馨提示 |
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