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         瑜伽教練：

     郭秋言

     國(guó)家體育總局二級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員瑜伽教練。

     2002年結(jié)緣瑜伽，2005年開(kāi)始從事瑜伽教學(xué)，先后參加知名瑜伽大師流瑜伽、阿斯湯加、陰瑜伽、脊柱矯正的培訓(xùn)交流。具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和習(xí)練實(shí)踐，引導(dǎo)會(huì)員自信和覺(jué)知，強(qiáng)調(diào)扎實(shí)的習(xí)練基礎(chǔ)，注重循序漸進(jìn)的體驗(yàn)過(guò)程，引導(dǎo)學(xué)員在輕松的氛圍中享受適合自己的練習(xí)，體驗(yàn)當(dāng)下的唯一。將曾經(jīng)的專業(yè)——心理學(xué)、哲學(xué)與瑜伽融為一體。溫婉、親切、自然、認(rèn)真、專注、清心的授課，展現(xiàn)了瑜伽出自內(nèi)心的簡(jiǎn)單純真，有機(jī)的讓瑜伽真正融入自己的生活。

    李文斌：Anusara(阿奴薩拉)授權(quán)老師

    2005年初開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽，曾接受國(guó)外瑜伽大師Ducan Wong鄧肯王，Kriyatmananda克里亞，Omteerthananda奧替沙，Michel米歇爾的親身指導(dǎo)，也曾參加過(guò)Asthanga 大師John Scott的瑜伽培訓(xùn)，但直到遇見(jiàn)Anusara，讓我重新的認(rèn)知了瑜伽，感受到瑜伽不同的層面，它帶給我更舒適，更安全的練習(xí)，同時(shí)也讓我找到了生命的價(jià)值，找到了自己。

    2008年開(kāi)始跟隨Lois老師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)AnusaraYoga，目前已通過(guò)阿努薩拉授權(quán)。

    2009年開(kāi)始學(xué)習(xí)Yinyoga（陰瑜伽），每年都會(huì)進(jìn)修兩次，對(duì)陰瑜伽的練習(xí)融入了中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生與經(jīng)絡(luò)。

    擅長(zhǎng)于教授：AnusaraYoga（阿奴薩拉瑜伽），Vinyasa flow yoga（流瑜伽）、Yinyoga（陰瑜伽）、等風(fēng)格的瑜伽及身體修復(fù)、理療課程。

    蔡琪老師

    主要教授：流瑜伽、哈達(dá)瑜伽、陰瑜伽、理療瑜伽、阿斯湯加瑜伽。

    教學(xué)理念：以哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ),汲取了Ashtanga vinyasa，融入Iyengar理論調(diào)整體位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正確排列，結(jié)合AnandaSelf-awareness和pilates運(yùn)動(dòng)原則強(qiáng)化自我控制意識(shí)，運(yùn)用Pranayama、Meditation來(lái)提升專注力,有效合理地應(yīng)用安全手法和動(dòng)作順序組合，使其yoga 更為流暢和連貫，起落轉(zhuǎn)承有致有序。讓修煉者充分體驗(yàn)身、心、靈的緊密結(jié)合統(tǒng)一的完美過(guò)程。使練習(xí)者的伸展性、力量性、柔韌性、平衡性、耐力度、專注力得到鍛煉和提高，充滿Dynamic和power。

    教學(xué)風(fēng)格：注重真誠(chéng)的教學(xué)態(tài)度和專業(yè)技能安全有效，嚴(yán)謹(jǐn)耐心、力求動(dòng)作分解表述清晰不教條呆板，使學(xué)員在潛移默化中認(rèn)識(shí)瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽，給予學(xué)員充分鼓勵(lì)的同時(shí)挖掘其潛能，能根據(jù)會(huì)員的不同需求編排教課內(nèi)容，把快樂(lè)和健康帶給每一個(gè)會(huì)員。以自身去感染周圍更多的人帶領(lǐng)更多的進(jìn)入瑜伽、享受瑜伽，樂(lè)于和大家一起分享瑜伽帶給我們的身心健康和愉悅。