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天津市境·瑜伽養(yǎng)生館
經(jīng)營會館：天津市境·瑜伽養(yǎng)生館
會館地址：天津市津南區(qū)津沽公路雙港金地格林世界棕櫚苑D1-1601室
公司電話：022-28733909 
詳情描述：

會館簡介

瑜伽是生理上的動態(tài)運動和心靈上的靜態(tài)練習(xí)，也是應(yīng)用在每天生活中的哲學(xué)，漸漸地由內(nèi)而外激發(fā)隱藏在每個人體內(nèi)的“自瘦”能力。練習(xí)瑜伽的最終目的就是控制自己，駕馭身體器官，以及馴服似乎永無休止的內(nèi)心。 瑜伽能瘦身纖體，已經(jīng)不再是什么秘密，但卻不是每個人都清楚的知道“為什么瑜伽能減肥”。要知道，瑜伽并不是魔法，與價值所以能減肥，在醫(yī)學(xué)上是有其理由存在的。 瑜伽體位能促成體內(nèi)多種腺體的正常分泌技能。 比如，人體的喉嚨正下方有一個狀腺器官。甲狀腺主司身體的新陳代謝和調(diào)節(jié)功能，由該部分分泌出來的荷爾蒙被稱為甲狀腺荷爾蒙，它的分泌正常與否直接關(guān)系到人體的脂肪含量正常與否，當然這是一個十分復(fù)雜而又精密的生理過程，我們在此不作深入探討。 
境﹒瑜伽養(yǎng)生館服務(wù)特色：提倡瑜伽境界，反對體操式瑜伽 “倡導(dǎo)生活瑜伽態(tài)”。   

精彩課程

傳統(tǒng)哈達瑜伽是一個古老的瑜伽系統(tǒng)。在練習(xí)時要控制呼吸，配合著深沉的呼吸慢慢習(xí)練，強調(diào)完全的放松。這是一個沒有競爭感的習(xí)練，強調(diào)對每一個體式的感覺，而不是做到完美。整個人完全集中，身體和精神和諧工作，給身體和精神帶來幸福感。這個系統(tǒng)的真正力量在于它是一條通向永恒快樂和內(nèi)在自由的途徑。
     哈達主要修煉在于開發(fā)大腦、肌體、內(nèi)心。哈達瑜伽定義是將身體置于一種平穩(wěn)、安靜、舒適的姿勢，完美姿勢必須保持在放松、而非強迫的方式，使身心寧靜，然后將意識集中導(dǎo)向無限自然的本體相應(yīng)，連接之中。哈達的意思是身體之意感受的五陰部分達到身心之間的平衡，使我們保持理想的健康狀況。因為健康狀況的好壞直接影響各種功法的修持。