欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

杭州莎緹婭瑜伽會所
經(jīng)營會館：莎緹婭瑜伽會所
會館地址：上城區(qū) 錢江路鳳凰城2幢一單元401室(近錢江路四橋口)
聯(lián)系電話：0571-86810901

莎緹婭瑜伽會所環(huán)境

莎緹婭瑜伽會所介紹

    2008年yuki ma在美麗的西子湖畔創(chuàng)建了satya，“satya”取于印度的梵文，是真實的意思，因為瑜伽教導(dǎo)我們的首先就是要學(xué)會真實地面對自己，面對工作、生活，面對一切。創(chuàng)建莎緹婭的理念就是讓來的會員就像在自己家里練習(xí)瑜伽一樣非常從容，而不是來匆匆，去匆匆，在忙碌的生活中迷失了自己，特別是自己的身體！在這里satya堅持高品質(zhì)的小班授課（每堂課不超過10個人），高質(zhì)量的教學(xué)和對練習(xí)瑜伽的尊重是我們的首要原則。通過正確的瑜伽體式練習(xí)，能夠幫助凈化身體，強壯肌肉，同時還能提升身體的靈活性，滋養(yǎng)臟腑器官并調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，深層次放松身心，提升我們的健康。然而，生理上的好處只是瑜伽在豐富的哲理和人生練習(xí)中促進心理和精神健康的一部分。瑜伽的練習(xí)鼓勵我們?nèi)ンw驗更多的內(nèi)心的平靜，清澈和愉悅。每個人練習(xí)瑜伽的目的不同：有人想減輕背痛，有人想提高身體的柔韌性，有人想減壓，或是想平靜自己的心緒等。不管最初是什么原因促使客人來學(xué)習(xí)的瑜伽，只要堅持練習(xí)，隨著時間的推移，就會發(fā)現(xiàn)瑜伽帶來的將遠不止這些而已。satya提供不同級別的課程以滿足不同學(xué)員的需求，讓學(xué)員們?nèi)ド钊腩I(lǐng)會并提升他們的練習(xí)。在練習(xí)中會根據(jù)學(xué)員的情況調(diào)整動作的難易度，以此保證學(xué)員練習(xí)的安全。satya強調(diào)運用呼吸來專注思想，引領(lǐng)動作。這種身體訓(xùn)練會拓展更深層的自我認(rèn)識和意識。將注意力集中在自己的呼吸和身體上，就會更加注意到自己當(dāng)下的狀態(tài)---在練習(xí)瑜伽時的狀態(tài)。當(dāng)意識在成長，新的潛能在得到釋放時，學(xué)員們也正在經(jīng)歷自我轉(zhuǎn)變的過程，這是瑜伽帶來的真正的禮物。