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上篇文章中我們已經(jīng)為大家介紹了10句至理名言，不知道你有沒有領(lǐng)悟呢，今天就來分享另外10句話，希望能讓你對生活的態(tài)度有個更深的了解。

11、別對你的人生說沒空

我們之所以選擇學習瑜伽是日常生活需要良性循環(huán)， 人生只有一次，休息、放松是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

12、活到老學到老

學習不一定只在學生時代， 學習瑜伽是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍， 試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

13、奉獻給予

奉愛瑜伽觀認為奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關(guān)的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%， 仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產(chǎn)生無限的功效。

14、與敵人和好

瑜伽觀倡導學習瑜伽者抱持寬容的人生態(tài)度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年后，我還會在意這件事嗎?

15、活出健康的人生

以瑜伽的飲食原則 分析自己的飲食習慣， 找出需要改進的地方，讓營養(yǎng)更均衡。 每周至少三次瑜伽運動，持之以恒，至少上一次恢復精力的課程(如瑜伽或太極)， 身心健康，精力充沛。

16、讓快樂貼身相隨

享受 快樂瑜伽生活的人會微笑或唱頌，甚至吹口哨， 有快樂的瑜伽冥想，你就能飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。

17、年輕不老心

忘記身份證上的年齡， 找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物， 讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己在瑜伽生活中的心態(tài)變年輕。

18、磨亮想像力

瑜伽生活讓人更有創(chuàng)意，就要像孩子般地思考， 比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考方式;或者讀一首詩，在心里想像它的意境;一邊聽瑜伽音樂、爵士樂或世界音樂， 一邊想像音樂所傳達的瑜伽景致……都可以提升想像力。

19、笑紋比皺紋重要

要以初心來學習瑜伽，兒童平均一天笑500次，成人只笑15次， 任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。

20、救救地球

瑜伽倡導學習瑜伽者選擇過環(huán)保的生活方式，嘗試 減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重復使用，環(huán)保回收，瑜伽的自然觀就在你心中。